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缓解宝宝生长痛有良方


发布日期:2016-11-06  来源:广州代孕

  要睡觉时,宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番,白天没磕没碰,怎么会突然喊腿疼呢?如果能够排除疾病类的疼痛,那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦!生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”,有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚呢?

  岁左右宝宝正在经历着人生的第一个增高期,宝宝或许会在这段出现腿疼的现象,特别是晚上更是痛苦难耐。这就是宝宝的“生长痛”。
  一、孩子晚上喊腿痛 可能在长高了
  小轩今年五岁啦,最近老喊腿痛,痛的位置在腿弯处(就是膝盖的背面)。特别是晚上他会痛得更厉害,睡觉也很不安稳呢!听别的妈妈说是因为宝宝在长骨头,准备长高啦!但是看到小轩痛苦的样子,都不知怎么办才好,急死啦。
  “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是,生长痛是“排除性诊断”,即在检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”,常发生于—岁处于第一增高期的儿童。
  生长痛产生的原因,医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。
  二、除了生长痛,还有其它可能吗?
  与其他腿部疼痛症状不同,生长痛多出现在晚上甚至午夜时分,在孩子休息时疼痛才变得明显,而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛,而早上醒来却一点也不疼的情况。
  对于没有经验的家长们,面对宝宝难以忍受的腿部疼痛,往往难以判断孩子是不是“生长痛”。家长们在做出判断前,不妨先留意观察这么几个问题:小朋友最近是否有发烧的现象?有没有跌倒撞伤的经历?体重有没有不正常的下降?走路或跑步的姿态正不正常?是否有异常的疲倦或脸色苍白?
  如果宝宝是因为扭挫伤,或者感染,这很容易通过观察宝宝腿部有否红肿、热来做判断。一旦当宝宝有此类不适状况出现,父母还是应该尽快带孩子去医院诊断,检查宝宝的这种疼痛是否由其他疾病所导致,等到完全排除其他可能致病的因素后,才能判断其为“生长痛”。而小宝宝很多时候还不能清楚地表达自己的想法与感受,因此需要父母提前了解,掌握更多正确情况,以配合医生的诊断。
  三、缓解疼痛有良方
  确定宝宝是“生长痛”之后,除非是疼到不能忍受时,医师才会开一些止痛药,大部分情况,生长痛是不需要特别治疗的。
  一些父母认为宝宝之所以会出现生长痛是因为缺钙了。盲目补钙是不少父母容易走入的误区。其实生长痛与是否缺钙并没有直接联系,而是与孩子白天活动较多,参与的运动比较剧烈有关。一般来说,让孩子白天减少运动量,尽量避免过于剧烈的活动,夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。另外,有一些缓解生长痛的方法,爸妈们不妨了解一下:
  、转移注意力
  转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
  、局部热敷、按摩
  爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
  、减少剧烈运动
  生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
  、补充营养素
  应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

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